ヘルペスの再発予防
ヘルペスは再発を繰り返す病気です。ヘルペスウイルスは常在ウイルスと言って一度感染すると完全に取り除けません。
ヘルペスウィルスに感染して発症するウィルス型の感染症で、一度皮膚症状が改善して治ってもヘルペスウィルスは体内に存在しています。
通常は神経節に隠れて潜んでいるのですが、身体が弱ったりすると活動を再開して、ヘルペスを発症するのです。
ヘルペスウィルスは潜伏感染するウィルスなので、完全に排除したり、死滅させたりすることはできません。
表面的な皮膚症状がなくなって、退治でききたようにみえても、神経の中に潜んで息をひそめているだけなのです。
単純ヘルペスウィルスには1型と2型の2種類があり、1型は口周辺や顔など上半身に、2型は性器や下肢など主に下半身に症状が出ることが多いと言われています。
普段は潜んでいるヘルペスウィルスが、免疫力が低下すると活動を再開して、再発するのです。
唇や口元にできる「口唇ヘルペス」と性器周辺に発症する「性器ヘルペス(GH:Genital herpes)」は、再発を繰り返す厄介な病気です。
現在の医療では、ヘルペスウィルスの完全な排除はできないので、再発を予防すること、再発しても軽症で済ませることが大切になります。
過労やストレスなどで免疫力が落ちると再発することになりますので、日々の体調管理が重要になってきます。
- ストレスや過労を避け、無理し過ぎないよう、十分な休養をとるように努める。
- 風邪をひかないよう注意して、早めに休息をとり、発熱で体力を消耗しないように。
- 栄養バランスのとれた食事を心がけ、免疫力を高める効果のあるビタミンA・C・B1・B6を積極的に摂る。
- 強い紫外線にさらされることで再発したりするので、スキーや海水浴などの際は帽子やUVカットをする。
口唇ヘルペスの再発を繰り返している場合は、前兆となるような唇の違和感やムズムズ感を感じる人が多いのです。
この段階でバルトレックスやゾビラックスなど抗ウィルス剤を使用すると、症状を悪化させずに済みますし、発症を未然に防ぐこともできます。
口唇ヘルペスの場合はゾビラックス軟膏というアシクロビル配合のヘルペス治療外用薬もありますので、予兆を感じたらすぐ塗りましょう。
体調管理とともに、市販の抗ウィルス軟膏などを常備して、前兆があればすぐに塗るようにおすすめします。
抗ウィルス剤はヘルペスウィルスの増殖抑制する薬剤で、以前は処方薬でしたが数年前から市販されるようにもなりました。
一度医療機関でヘルペスの診断を受けている人のための再発治療薬です。
初めての感染・発症の場合は、口唇ヘルペスも重症化することがありますので医療機関を受診してください。
性器ヘルペスは性感染症であり、主に性的な接触や性交渉によって感染し、再発を繰り返します。
頻繁に再発するケースには、抗ウィルス剤を長期的に毎日服用する「再発抑制療法」も、行われるようになりました。
泌尿器科や産婦人科などの専門医に相談してみると良いですね。
再発予防には、ウィルス潜伏期間中の日常的な体調維持管理とともに、かぜ・過労・ストレス・紫外線などにも注意しましょう。
食事や栄養にも留意し、サプリメント等の活用も良いかもしれません。最近は、ヘルペスに特化したLリジンのサプリなども人気ですね。
ちなみにLリジンはヘルペス予防や完治促進以外に、毛髪の健康にもプラスで育毛にも良い必須アミノ酸です。
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